朝のウォーキング。

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昨年の年末年始はタ～ップリ
11連休もしちゃいました
ひまわり不動産です


のんびりしてリフレッシュ
出来たものの・・・


しっかりお正月太りして
肥えてしまいました。。


ほぼ毎日、お昼からお酒付きで
もちろん夜も飲んで食べて


大食漢の旦那さんにつられて
というのも一理あるけど


あ～あ、体が重い
ちょっとの食事制限じゃ
体重計は高値安定のまま


やっぱり運動しなきゃ
と思って朝ウォーキングしてます








大手の自宅から『源智の井戸』まで
往復30分くらい


気持ちはいいんだけど
本格的な寒さはこれからだし
続くのかなあ～


ひまわり不動産(株)
増澤京子