久々ほうれん草。

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こんにちは！
ひまわり不動産の増澤です


ご飯、お味噌汁、納豆etc.
何とも典型的な
日本の朝ごはんの我が家









でも今朝は違うの
それは・・・
『ほうれん草』のお浸し！！！









たかが『ほうれん草』
されど『ほうれん草』


前回、いつ食べたか
思い出せないくらいの私・・・


ポパイだって『ほうれん草』で
元気100倍でしょ
身体に良いのよね～


でも私にはご法度野菜
それはほうれん草には
『シュウ酸』が多いから


尿管結石の激痛で
病院に運ばれた過去数回


シュウ酸は結石を作るんだって
だから尿管結石になった人は
基本、ほうれん草食べないはず


久しぶりのほうれん草のお浸し
甘くて美味しかったー！
次の解禁日はいつかな～


ひまわり不動産(株)
増澤京子